#144. Chiêm nghiệm cuối năm cùng mô hình Lãnh đạo tỉnh thức
Dựa trên ba vòng tròn của mô hình lãnh đạo tỉnh thức, mời bạn cùng lắng đọng với những câu hỏi suy ngẫm sau đây.
Bạn thương mến!
Bản tin #144 này là bản tin cuối cùng của năm 2024. Lại một năm nữa, Leader As Coach có cơ hội được đồng hành cùng bạn đọc hết tuần này đến tuần khác. Trong bản tin cuối năm này, Coach For Life muốn được cùng bạn ngồi lại với bản thân, cho mình một khoảng dừng chất lượng, và cùng lắng đọng thông qua các câu hỏi suy ngẫm.
Năm nay, chúng tôi sử dụng mô hình Lãnh đạo Tỉnh thức để định hướng quá trình chiêm nghiệm của bản thân và độc giả. Chúng tôi đặt tình yêu và niềm tin vào tính toàn vẹn và hài hoà của mô hình với cá nhân mỗi người lãnh đạo. Đây cũng là mô hình được Coach For Life sử dụng xuyên suốt trong các chương trình coaching 1-1, các khoá đào tạo, cũng như các dự án cho doanh nghiệp.
Nếu được, bạn có thể pha một ly trà ấm, chuẩn bị bút và sổ tay, và dành thời gian để khám phá những câu hỏi chạm đến bạn. Nếu ngay lúc này bạn chưa có thời gian rảnh, mong bạn có thể thu vén công việc và có một buổi hẹn hò với chính mình.
Nhìn lại mô hình Lãnh đạo Tỉnh thức
Mô hình Lãnh đạo Tỉnh thức được xây dựng bởi Coach Quách Hương, dựa trên sự tích luỹ sau một hành trình dài chuyển hoá bản thân và đồng hành cùng nhiều nhà quản lý lãnh đạo. Mô hình thể hiện niềm tin tuyệt đối vào việc “trong sao ngoài vậy”, về tư duy “mọi thứ xuất phát từ bên trong”. Cụ thể, mô hình Lãnh đạo Tỉnh thức gồm 3 vòng tròn đồng tâm:
Vòng tròn số 1 - Tự nhận thức bản thân (Self Awareness): Vòng tròn đầu tiên đề cập đến việc bạn có thể hiện diện trọn vẹn với chính mình (về cả cơ thể, tâm trí, cảm xúc, tinh thần) trong từng khoảnh khắc. Ở vòng tròn này, bạn cần nhận biết và quản lý cảm xúc bên trong, xác định được các giá trị cốt lõi, hiểu rõ và tôn trọng những nhu cầu và mong muốn của bản thân. Sự nhận thức bản thân như một la bàn luôn tồn tại bên trong bạn, cho bạn biết rằng chuyện gì đang chưa ổn, điều gì là quan trọng trong từng thời điểm.
Vòng tròn số 2 - Kết nối với đội ngũ (People - Oriented): Khi đã kết nối với bản thân mình, lãnh đạo có thể kết nối hiệu quả và chân thành với những người xung quanh. Do được phát triển dựa trên nền tảng tự nhận thức bản thân, cách các lãnh đạo tỉnh thức tương tác và kết nối đội ngũ của mình sẽ chân thật hơn, sâu sắc hơn, nhân văn hơn.
Vòng tròn số 3 - Nâng cao kết quả công việc (Result - Oriented): Khi đã hiểu rõ bản thân, kết nối hiệu quả với đội nhóm, kết quả công việc của doanh nghiệp thường sẽ tự phát triển theo chiều hướng tích cực. Đến vòng tròn ngoài cùng này, cùng với tỉnh thức, lãnh đạo cũng được khuyến khích nâng cấp bộ kỹ năng mới để thích ứng với những sự thay đổi trong thế giới VUCA hiện tại.
Đọc thêm bài viết: [Leader As Coach 78] Mô hình lãnh đạo tỉnh thức: Mọi thứ bắt đầu từ bên trong
Chiêm nghiệm cuối năm cùng mô hình Lãnh đạo Tỉnh thức
Dựa trên nền tảng là 3 vòng tròn của mô hình Lãnh đạo Tỉnh thức, dưới đây là một số câu hỏi chiêm nghiệm cuối năm mà Coach For Life muốn gửi đến bạn:
1. Tự nhận thức bản thân (Self Awareness)
Trong năm qua, khoảnh khắc mà tôi cảm thấy mình thực sự đúng với giá trị cốt lõi của bản thân? Điều gì đã tạo nên cảm giác đó?
Tôi đã cảm thấy hạnh phúc và hứng khởi nhất trong công việc vào thời điểm nào? Tôi hiểu thêm điều gì về những điều thực sự quan trọng và ý nghĩa với tôi?
Những tình huống nào trong năm qua khiến tôi cảm thấy không thoải mái, buồn bã, thất vọng hoặc căng thẳng? Tôi đã học được gì về giới hạn và nhu cầu của bản thân?
Tôi đã lắng nghe và chăm sóc cho tâm trí, cơ thể, và tinh thần của mình như thế nào? Có điều gì tôi muốn làm khác đi để yêu thương bản thân nhiều hơn?
Có điều gì tôi muốn thực sự tha thứ cho bản thân mình để có thể nhẹ nhàng bước vào hành trình mới?
Khi nhìn lại, tôi muốn ghi nhận bản thân mình về điều gì?
2. Kết nối với đội ngũ (People-Oriented)
Khi nhìn lại cách tôi kết nối đội ngũ trong năm qua, những cuộc đối thoại nào đã thực sự tạo ra sự kết nối sâu sắc? Điều gì đã làm nên sự khác biệt?
Đâu là những khoảnh khắc đội ngũ của tôi toả sáng nhất, gắn kết và làm việc hiệu quả nhất? Thời điểm đó, trạng thái cá nhân của tôi như thế nào? Tôi đã tạo ra môi trường đó bằng cách nào?
Đâu là những mối quan hệ khó khăn và thách thức với tôi? Tôi cần kết nối sâu sắc hơn với điều gì trong mình, để có thể dễ dàng và chân thành kết nối với những người xung quanh?
Tôi thường dùng phiên bản nào trong tôi (giá trị, phẩm chất, năng lượng,…) khi kết nối với đội ngũ và đối tác?
Đâu là những rào cản lớn nhất trong việc xây dựng tin tưởng và gắn kết trong đội ngũ? Tôi có thể làm gì khác đi trong năm tới?
3. Nâng cao kết quả công việc (Result-Oriented)
Khi nhìn lại những gì đã đạt được, tôi cảm thấy tự hào nhất vì điều gì? Điều đó có ý nghĩa với tôi như thế nào?
Những thách thức lớn nhất mà tôi và đội ngũ đã đối diện trong năm qua đã mang lại bài học gì cho tôi và đội ngũ?
Những thay đổi quan trọng nào trong môi trường kinh doanh đã ảnh hưởng đến tổ chức của bạn? Những thay đổi đó đang mời gọi tôi học hỏi và phát triển như thế nào?
Những kỹ năng mới nào bạn đã phát triển để đối mặt với thách thức trong năm qua? Điều gì đã thúc đẩy bạn học hỏi những kỹ năng đó?
Đâu là những cơ hội phát triển mới mà tôi nhìn thấy cho tổ chức trong năm tới? Tôi cần chuẩn bị gì để nắm bắt những cơ hội đó?
Chúc bạn yêu thương và thực lòng trân quý mọi nỗ lực, mọi bước đi, mọi sự va vấp trên hành trình ý nghĩa của chính mình. Chúc bạn thong thả và tận hưởng quá trình chiêm nghiệm và đóng gói cuối năm này! Đội ngũ Coach For Life gửi đến bạn thật nhiều năng lượng bình yên.