[Leader As Coach 108] 05 điều cần làm để lãnh đạo trong hạnh phúc
Đừng chỉ làm một người lãnh đạo, hãy trở thành một người lãnh đạo hạnh phúc!
Nhắc tới công việc lãnh đạo, người ta thường nói nhiều hơn về áp lực, trách nhiệm, công việc bộn bề và những bài toán khó cần giải cho doanh nghiệp. Thành công của người lãnh đạo cũng được cho là gắn liền với sự đánh đổi hạnh phúc.
Hạnh phúc và thành công không nằm ở hai thái cực buộc người lãnh đạo phải chọn một. Hãy dành vài phút nhớ lại một lần bạn đạt thành tích cao trong công việc. Thành tựu ấy đã khiến bạn hạnh phúc như thế nào? Ngược lại, khi cảm thấy hạnh phúc, năng suất và kết quả công việc của bạn cùng đội nhóm đã có những chuyển biến ra sao?
Tăng cường niềm vui trong công việc của một người lãnh đạo không chỉ là mục tiêu cá nhân, mà mức độ hạnh phúc của bạn còn ảnh hưởng trực tiếp tới năng suất và mức độ hạnh phúc chung của đội nhóm.
Nhân dịp ngày Quốc tế hạnh phúc 20/03, bản tin Leader As Coach 108 sẽ mang đến cho bạn 05 gợi ý giúp người lãnh đạo nâng cao chỉ số hạnh phúc trong công việc, từ đó gặt hái thêm nhiều thành công, tạo nên môi trường làm việc tích cực và truyền cảm hứng cho nhân viên làm việc trong hạnh phúc.
Nuôi dưỡng các mối quan hệ ý nghĩa
Mối quan hệ lành mạnh, bền chặt giữa các cá nhân trong đội nhóm là yếu tố quan trọng giúp tăng cường hạnh phúc tại nơi làm việc. Ở vị trí nhiều áp lực và cô đơn như người lãnh đạo, bạn có công nhận rằng, sự đồng hành của nhân viên là thứ cho bạn nhiều động lực và an tâm để chinh phục mọi thử thách?
Không giống như mối quan hệ giữa nhân viên - nhân viên, tình cảm giữa người lãnh đạo và nhân viên của mình được thể hiện qua sự tin tưởng, sẵn sàng chia sẻ, sẵn sàng hợp tác, đồng lòng cùng theo đuổi mục tiêu…mà hai bên dành cho nhau.
Đây là kết quả của sự mở lòng đến từ hai phía. Tuy nhiên, từ phía lãnh đạo, khi ứng dụng kỹ năng coaching như tạo dựng sự tin tưởng, lắng nghe sâu và đặt câu hỏi khi giao tiếp với nhân viên, bạn sẽ dễ dàng thể hiện được sự quan tâm chân thành tới những khó khăn trong công việc và cả cuộc sống cá nhân của họ. Để mối quan hệ được mở rộng ra ngoài phạm vi công việc, sự tin tưởng và đồng cảm trở thành từ khóa trong giao tiếp đội nhóm, đôi khi, chỉ cần bắt đầu bằng vài phút coach hành lang.
Xem thêm: Podcast #4. Khả năng kết nối và tạo dựng sự tin tưởng với nhân viên
Ghi nhận từ những chiến thắng nhỏ
Ghi nhận “chiến thắng” là một cách hiệu quả để tăng cường hạnh phúc của người lãnh đạo tại nơi làm việc. Hãy thường xuyên suy ngẫm về những gì bạn đã đạt được (dù là nhỏ nhất) trong ngày/tuần/tháng/năm. Ăn mừng chiến thắng không khiến người lãnh đạo trở nên tự mãn, mà ngược lại, giúp họ tăng khả năng nhận thức về bản thân và truyền động lực cho đội nhóm thúc đẩy tinh thần ghi nhận và biết ơn trong công việc.
Lãnh đạo có thể thúc đẩy văn hóa ghi nhận này bằng cách đưa việc chia sẻ thành tựu và lòng biết ơn thành một phần cố định vào đầu các buổi họp định kỳ. Điều này giúp tạo bầu không khí tích cực, củng cố ý thức của cả lãnh đạo và nhân viên về giá trị của từng thành viên trong tập thể.
Bên cạnh đó, trong các buổi gặp gỡ 1:1 hoặc gặp gỡ nhóm nhỏ, hãy hào phóng ghi nhận nhân viên của bạn vì những thành tựu họ đạt được trong cuộc sống cá nhân. Bởi điều lãnh đạo đang hướng tới, cũng là điều có thể nâng cao chỉ số hạnh phúc của lãnh đạo lên đáng kể, chính là những kết nối sâu sắc, ý nghĩa với những người cộng sự của mình.
Ngoài ra, việc ghi nhận chính mình và nhân viên có thể được thực hiện theo nhiều cách khác nhau, dưới nhiều hình thức coach khác nhau. Điểm chung là chúng đều xuất phát từ nhận thức đúng đắn của người lãnh đạo về phản hồi trong coaching, và sự linh hoạt ứng dụng coaching trong từng hoàn cảnh.
Xem thêm: Podcast #7. Kỹ năng phản hồi: Góp ý thế nào để tạo động lực và hỗ trợ nhân viên?
Thúc đẩy sự cân bằng giữa công việc - cuộc sống
Sống trong nền văn hóa bận rộn - nơi bình thường hóa việc kiểm tra email mọi lúc mọi nơi, luôn luôn “sẵn sàng” cho công việc rồi dằn vặt bản thân vì cảm giác tội lỗi có thể đẩy người lãnh đạo vào vòng xoáy bận rộn không mục đích, tức là bận rộn không có chiến lược, bận rộn nhưng không hạnh phúc hơn.
Dù tập trung toàn lực vào công việc có thể giúp người lãnh đạo bật xa trên con đường sự nghiệp, và cân bằng cuộc sống không có nghĩa là “cào bằng” 50:50, nhưng để có thể sống một cuộc đời ý nghĩa với khả năng tạo giá trị bền bỉ, người lãnh đạo buộc phải học cách cân bằng cuộc sống của mình, dù tỉ lệ ấy có thể là 40:60, hay thậm chí là 30:70.
Khi thực hành tỉnh thức và ứng dụng coaching trong công việc, có hai tác động xảy đến giúp tăng chỉ số hạnh phúc của lãnh đạo lên tức thì:
Rũ bỏ lo âu tương lai, hối tiếc quá khứ, gỡ rối những suy nghĩ chồng chéo gây căng thẳng và chỉ tập trung vào hiện tại (1)
Xác định được đâu là ưu tiên của cuộc đời, đâu là khía cạnh tạo ra nhiều hạnh phúc nhất cho bản thân, từ đó, sắp xếp lại công việc - cuộc sống một cách ngăn nắp, hiệu quả (2)
Với tư cách là một nhà lãnh đạo, bạn còn đóng vai trò then chốt trong việc “làm gương” cho nhân viên đi tìm kiếm “tỉ lệ cân bằng” của mình. Một đội nhóm nơi ai cũng hạnh phúc với sắp xếp cuộc sống của mình sẽ làm việc hiệu quả và mong muốn gắn bó lâu dài, cùng nhau và cùng người lãnh đạo thiết kế, duy trì một môi trường làm việc hạnh phúc.
Xem thêm: Trò chuyện cuối năm EP02: Tận hưởng khoảng "lắng đọng" trước Tết cùng coach Quách Hiền
Thúc đẩy sự phát triển cá nhân
Bên cạnh những yếu tố “hào nhoáng” như tiền bạc, quyền lực…công việc lãnh đạo còn cho bạn cơ hội đặt mình vào những thử thách đa dạng, gặp gỡ nhiều gương mặt mới và liên tục phải tự thách thức những định kiến, hiểu biết hiện tại của bản thân. Công việc lãnh đạo không phải là cả cuộc đời của một người, mà thông qua đó, người lãnh đạo được không ngừng phát triển bản thân, tìm ra ý nghĩa cuộc sống và tạo cơ hội làm điều đó cho cấp dưới.
Phát triển và hỗ trợ người khác phát triển là một trong những niềm hạnh phúc của những nhà lãnh đạo khai vấn. Thông qua việc lắng nghe, đặt câu hỏi và thấu hiểu mong muốn thực sự của bản thân và nhân viên, người lãnh đạo có thể tiên phong tạo ra một trường hỗ trợ học tập và phát triển phù hợp cho từng cá nhân trong đội nhóm. Khi một cá nhân cảm thấy sự phát triển cá nhân và nghề nghiệp của họ được đánh giá cao, họ sẽ cảm thấy hài lòng hơn trong công việc. Điều này đúng với cả nhân viên và lãnh đạo.
Công việc bộn bề có thể khiến việc khám phá và phát triển bản thân trở nên “kém ưu tiên” hơn trong danh sách công việc hàng ngày của người lãnh đạo. Hãy nghĩ đến niềm vui bạn từng có khi nhận ra bản thân đã tiến xa hơn so với chính mình ngày trước thế nào, chọn ra chỉ MỘT điều quan trọng và bắt tay vào thực hiện nó ngay hôm nay.
Đọc thêm: The One Thing - Sức mạnh của sự tập trung vào điều quan trọng nhất
Lãnh đạo có mục đích
Dù làm việc ở vị trí nào, sự hài lòng, hạnh phúc và muốn gắn bó lâu dài sẽ tới khi một cá nhân tin tưởng vào mục tiêu và những giá trị họ mang lại qua công việc của mình. Là một người lãnh đạo, việc soi chiếu để tự nhận thức và truyền cảm hứng thực hiện điều này tới nhân viên còn càng quan trọng hơn, bởi:
“…Lãnh đạo là những người có khả năng ảnh hưởng trực tiếp lên cuộc sống của rất nhiều người khác, và chúng ta có quyền quyết định ảnh hưởng ấy sẽ là tốt hay xấu. Một xã hội hạnh phúc được tạo nên bởi những con người hạnh phúc, và mỗi người lãnh đạo khai vấn sẽ giúp xã hội có thêm thật nhiều người hạnh phúc với công việc của mình.” - Coach Quách Hiền chia sẻ trong Podcast #10: Đi bền với phong cách lãnh đạo khai vấn.
Coaching là công cụ mạnh mẽ để người lãnh đạo tìm hiểu những mong muốn, nguyện vọng và ước mơ của chính mình. Không những giúp bạn đi bền trên con đường lãnh đạo nhờ khớp nối nguyện vọng cá nhân với mục tiêu của tổ chức, một người lãnh đạo nhận thức rõ giá trị bản thân còn trở thành nguồn cảm hứng dồi dào, gần gũi cho nhân viên khám phá “điểm chạm” giữa họ và tổ chức, tăng khả năng giữ chân nhân tài và mức độ hài lòng trong công việc.
Còn bạn, giá trị bạn mang tới cho bản thân, gia đình, đội nhóm và xã hội là gì? Khi nghĩ về những điều đó, bạn có đang cảm thấy hạnh phúc không?
Tạm kết
Bằng cách thực hiện 05 điều này, bạn có thể nâng cao mức độ hạnh phúc của mình trong công việc với tư cách là một nhà lãnh đạo.
Việc tìm kiếm hạnh phúc và xây dựng một môi trường làm việc hạnh phúc là điều không đơn giản, đòi hỏi người lãnh đạo khai vấn phải ứng dụng đúng cách, thường xuyên và linh hoạt công cụ coaching đầy quyền năng trong tay mình.
Thấu hiểu những khó khăn các nhà lãnh đạo gặp phải trong những bước đầu ứng dụng coahing vào công việc và cuộc sống, hai coach Quách Hương và Quách Hiền đã cùng nhau chắp bút cho cuốn sách sắp ra mắt của Coach For Life mang tên: “Coaching - Quyền năng của nhà lãnh đạo tạo ảnh hưởng”.
Cuốn sách sẽ được ra mắt trong tháng 04/2024, với nhiều ưu đãi hấp dẫn và sản phẩm nội dung chất lượng đi kèm đến từ đội ngũ Coach For Life. Hãy chờ đón những thông tin mới nhất trong các bản tin tới và trên các nền tảng Website, Facebook của Coach For Life để trở thành một trong những người đầu tiên sở hữu cuốn “cẩm nang đặc biệt” về ứng dụng coaching này bạn nhé!
Bài thực hành tỉnh thức tuần nay là “Một vòng hít thở trọn vẹn”. Một vòng hít thở trọn vẹn có nghĩa là một lần hít vào và thở ra thật chậm và sâu.
Khi mới thực tập, chúng ta sẽ có thể thấy một hơi thở qua đi mà chưa kịp cảm nhận gì. Tuy nhiên, vào một thời điểm khó khăn, nếu kịp nhớ ra và hít thở một hơi thật chậm và sâu - giữ hơi thở trong lồng ngực một chút rồi mới thở ra, bạn sẽ thấy được sự nhiệm màu của hơi thở.
Nó giống như một cái phanh, tránh cho chúng ta lao vào một cuộc khẩu chiến và thốt ra những lời nói nặng nề, thiếu sáng suốt; làm hỏng hình ảnh bản thân và gây tổn thương cho người khác… Nó cũng là cái phao để ta bám vào trước khi bị chìm xuống dưới những cơn sóng lo âu, sợ hãi và căng thẳng.
Tuần này, bạn hãy thử thực hành và quan sát mình cảm thấy thế nào khi tập trung hoàn toàn vào một hơi thở. Sau mỗi lần hít thở, hay suy ngẫm: Việc hít thở một vòng trọn vẹn đã tác động đến trạng thái tâm trí và cơ thể bạn như thế nào?
Leader As Coach là bản tin hàng tuần dành cho tất cả những ai muốn ứng dụng coaching và mindfulness vào công việc và cuộc sống của mình. Tại bản tin này, chúng tôi sẽ gợi ý một bài học lãnh đạo bằng kỹ năng coaching đơn giản, dễ áp dụng. Đồng thời, chúng tôi cũng chia sẻ với bạn một bài thực hành tỉnh thức nho nhỏ để giúp bạn luôn hiện diện trong hiện tại, thấu hiểu bản thân, cân bằng cảm xúc, từ đó làm thật tốt công việc lãnh đạo của mình. Bản tin sẽ được gửi vào 10h sáng thứ 5 hàng tuần.
Nếu bạn cảm thấy bản tin này là hữu ích, hãy chia sẻ nó với những người xung quanh nhé!